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症状で探す
身体的悩み
ストレスからくる身体的問題
- 緊張性(型)頭痛
器質的に異常のない頭痛の多くは、この緊張性頭痛と偏頭痛です。突然起こる偏頭痛に対して、緊張型頭痛はなんとなく症状があらわれ、だらだらと続いていくのが特徴です。過度の身体的・精神的ストレスによって引き起こされます。緊張性頭痛は、疲れが出始める午後から痛みがあらわれることが多くあります。
また、肩こりやめまい、倦怠感などを伴い、痛みは、ズキズキとする偏頭痛に比べて、締めつけるような重い痛みを感じます。- 自律神経失調症
- 自律神経失調症は、外からのストレスに対して自律神経が身体を守ろうと防御反応を起こすことで、バランスを崩している状態です。様々な人間関係の悩みや恐怖心といった精神的なストレッサー、暑さや寒さ、睡眠不足、騒音、排気ガスといった物理・化学的ストレッサーなど、あらゆる外からの刺激から身体を守る自律神経も、過剰なストレスによって乱れてしまいます。
- ではどんなタイプの人がかかりやすいのでしょうか？真面目で責任感が強い人や融通が利かない人、几帳面で心配性の人などは、ストレスの影響を受けやすいので注意が必要です。また女性がかかりやすいのが特徴ですが、これは体質的にホルモンバランスの変調が起こりやすいのが理由です。具体的な症状としては、動悸やめまい、頭痛、のぼせ、発汗、吐き気、低血圧などが挙げられます。
頭痛やめまいが続くようなら…
頭痛やめまいで医者にかかりたい場合、何科で受診したらいいのか迷う人もいるでしょう。内科にかかる人も多いと思いますが、頭痛の場合「神経内科」や「脳神経外科」、めまいなら「耳鼻咽喉科」を受診してみてください。そこで身体的に異常がないといわれた場合、精神的なことが原因で症状が出ていると思われます。心の病ではないかと判断された場合、心療内科や精神科にかかることをお勧めします。
